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时间管理大师⏱️勇士本赛季7场比赛 已4场无人出战时间超30分钟

本周，斯莫林接受了英国名记西蒙-斯通的专访，谈到了自己的未来并回顾了与弗格森、穆里尼奥的关系。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260806173013020695_p.jpg" width="587" height="590" /> 你对未来的计划是什么？ “我现在比26岁时更了解自己的身体，这从我参加的比赛中就能看出来，我年轻的时候，弗格森爵士推行了一些事情，比如让吉格斯练瑜伽，当你过了30岁，每一年都弥足珍贵。”“因为每一年你都能享受踢球的乐趣，都能对足球充满热情，实际训练时间很短。保持体能和恢复状态的关键在于训练间隙的饮食和活动，甚至包括我现在服用的营养补充剂。”“季前赛期间我们会进行血液检查，俱乐部会给出建议，我更进一步，做了基因检测，这项检测涵盖了身体的各个方面。因此，我的很多营养补充剂都做了调整。”18年前，你可能不会想到自己有这样的成就“参加职业足球甚至都不是备选方案，我之前在梅德斯通踢球，但同时还要去大学学习金融经济学，我已经做好了一切准备，我已经拿到了A-level成绩。”“而且我还在关注莱斯特附近的其他非职业联赛俱乐部，因为我仍然想踢球，机会来得非常晚，已经是盛夏末秋初了。我知道机会渺茫，但我必须竭尽全力。” 你的第一份职业合同来自富勒姆，霍奇森看完一场训练赛后就把你叫进办公室，向你提供了一份合同“前后甚至还不到一周，我根本来不及消化这件事，整个人完全处于震惊当中。” 2010年1月17日，你随富勒姆全队出征布莱克本，那天你并没有上场，但收到了曼联的邀请“当时传闻很多，提到过不少其他俱乐部，但从来没有曼联，霍奇森把我从大巴上叫下来，告诉我富勒姆已经接受了一份报价，弗格森45分钟之后就会来到酒店。”“我第一时间给我母亲打了电话，之后坐在房间里，心里想着场面恐怕会有点尴尬，我该向他问些什么问题？我们实打实聊了至少好几个小时，他的语气十分沉稳，给了我很强的信心。”“就连我自己都心存疑虑，毕竟曼联队内有那么多实力出众的中后卫，我想要继续成长，不禁在想：‘我要怎么在这支球队立足？’”“弗格森告诉我，我会得到属于自己的机会，他相信我的能力，能够和他身处同一间更衣室、同一片球场，还能和他交流对话，这实在是不可思议。” 外界普遍认为，由于穆里尼奥在2016年11月公开批评你不愿意带伤上阵，你们之间的关系并不好“无论是在曼联还是罗马，穆里尼奥都选择我上场，因为我们关系很好，他信任我，影响年轻球员很容易，但弗格森爵士和穆里尼奥的过人之处在于，他们能够让老队员们也相信球队会成功。”“很多教练都能发表精彩的赛前动员讲话，但如果你和他们面对面交流，看到他们眼中流露出的激情和‘成功在望’的信念，老队员们就会跟随，其他队员也会全力以赴。这就是顶级教练的魅力所在。”“当时的情况是，我脚趾骨折了，还在打针，因为他让我觉得我可以做任何事，即使也许我不应该这样做，因为我已经达到了我能承受的注射次数的极限。”“当时我不得不在热身时停下来，他很失望，这让我更加相信自己，因为选择另一名中后卫很容易，但他却依旧想要选择我。” 你以后会从事教练工作吗？“我不认为那会是我的选择，我对生涯的下一阶段很有信心，我正在与全球体育学院合作，为年轻球员开发一个教育项目，该项目即将推出，我还有三四个类似的项目。”“一旦我的足球生涯结束，我就可以投入更多时间在他们身上，但目前我的所有精力都集中在踢球上，因为我对足球充满热情和动力，而且我的身体素质也很好。” 在你效力过的所有俱乐部，人们都对你充满好感，无论场上场下，他都产生了积极的影响当年拒绝大学的录取通知书是不是明智之举？“那本来会是更安全的路线，第一年，我的收入并不高，我当时在预备队踢球，也是一线队的第19人，虽然随队到处跑，但始终没能坐上替补席。谁也无法保证我以后能赚到更多钱。”“我与曼联签约时签的是一份四年合同。第一年结束后，我续签了一份合同，一年后又续签了一份，18个月后又续签了一份，总会有吸引你的东西，我从不认为任何事都是理所当然的。”

斯莫林：本来没想过参加职业足球；穆里尼奥一直很信任我

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周薪32.5万镑顶薪成负担？拉什福德留队与否，曼联转会已陷两难

曼联即将完成从同城死敌曼城青训营签下两名16岁中场新星大卫·埃泽和卡里姆·卡西姆的交易。这是吉姆·拉特克利夫爵士入主后持续推进青年才俊投资战略的最新动作，两人预计将在卡灵顿基地的年龄组梯队开启红魔生涯。就在本周早些时候，曼联已与托特纳姆热刺就边锋泰南·汤普森的转会达成协议，交易金额为400万英镑，另有最高400万英镑的附加条款，目前仅待球员注册完成。如今，埃泽和卡西姆的转会也在紧锣密鼓推进中，俱乐部对敲定这两笔交易持乐观态度。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260724032033007021_p.jpg" width="154" height="115" /> 16岁中场埃泽在对阵曼联时担任英格兰U16梯队队长，他同时拥有代表爱尔兰出战的资格——出生在都柏林，6岁时移居曼彻斯特。作为一名强力的禁区到禁区型中场，埃泽已经有过为曼城U17梯队出场的经历。卡西姆则在上赛季曼城U18赢得青年足总杯的征程中扮演角色，那届赛事曼城最终在决赛中击败曼联夺冠，他还曾与曼联阵中冉冉升起的新星JJ·加布里埃尔一同代表英格兰U17队出战。自英力士接管俱乐部日常运营以来，曼联明显加大了对青年梯队的投入力度。联合所有者拉特克利夫爵士明确阐述了他的建队理念——在年轻球员成为身价不菲的巨星之前就将他们签下。2024年完成少数股权收购后不久，拉特克利夫直言：“买姆巴佩不算什么聪明事，任何人都能想到那一步。真正困难的是找到下一个姆巴佩，下一个贝林厄姆，或是下一个罗伊·基恩。”

曼联抢人!从曼城青训再挖两名16岁新星 拉爵誓言寻下个姆巴佩

海星体育11月5日讯 NBA常规赛，勇士以125-112战胜奇才。本场比赛，勇士排出了12人的超长轮换，没有一名球员的出场时间超过了30分钟。值得一提的是，这已经不是勇士本赛季这样操作，他们在7场比赛中已经4次做到这一点，可以说科尔对于球员的保护从赛季开始就已经执行了。其余3场比赛分别为：战爵士战快船战开拓者<img src="https://pic001-prod.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020241107045227070234_p.jpg"/>

苏群：科尔如果敢把轮换12人延续整个赛季 那将相当罕见

内特：在巅峰期我单挑能赢库里 若限制3次运球我能赢塔图姆

8月23日，据《米兰体育报》报道，波兰门将格拉巴拉目前已经在尤文门将引援名单中升至首位。过去几个小时里，尤文管理层与沃尔夫斯堡方面进行了深入接触，双方正在就球员的转会方式进行谈判。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260824010007000892_p.jpg" width="618" height="349" /> 随着迪格雷戈里奥即将租借加盟伯恩茅斯、佩林则将转投巴勒莫，尤文已经将沃尔夫斯堡门将卡米尔-格拉巴拉视为维卡里奥的替补人选。目前，尤文方面希望以租借+选择性买断的方式引进这名波兰门将，而格拉巴拉本人已经对加盟尤文一事表示同意。与此同时，沃尔夫斯堡上赛季结束后降入德乙，这也让格拉巴拉离队的可能性进一步增加。 尤文重点考察格拉巴拉 格拉巴拉出生于1999年，身高1米95，是一名身体条件出色的门将。他在波兰国内接受足球训练后，很早便引起了欧洲俱乐部的关注。17岁时，格拉巴拉就被利物浦签下，不过他始终没有代表利物浦一线队正式出场。此后，他先后被租借至奥胡斯和哈德斯菲尔德等球队效力，在积累比赛经验的同时逐渐成长。2021年，格拉巴拉正式转会加盟哥本哈根，并在那里逐渐站稳脚跟。凭借出色的表现，他也获得了波兰国家队的征召机会。2024年，沃尔夫斯堡以超过1300万欧元的价格签下格拉巴拉。如今，仅仅两年之后，这名波兰门将就可能再次开启新的职业生涯篇章。 曾遭遇严重面部伤病 格拉巴拉还有一个非常容易辨认的个人特点，那就是他在比赛中经常佩戴面部防护面罩。2022年，格拉巴拉遭遇了一次严重的面部伤病，此后他的脸部仍然留有钛合金钢板和螺钉，因此他在比赛中长期佩戴保护性面罩，以降低再次受伤的风险。此外，格拉巴拉标志性的长发扎成马尾造型，也让他在球场上拥有很高的辨识度。因此，他也经常被球迷称为“面具门神”。如果最终完成转会，格拉巴拉将来到尤文担任维卡里奥的替补。随着迪格雷戈里奥和佩林相继离队，尤文门将位置正在经历明显调整，而这名身高1米95、拥有丰富欧洲比赛经验的波兰门将，有望成为球队新赛季门将位置上的重要补充。

米体：尤文和狼堡就格拉巴拉转会进行深入谈判，球员本人同意交易

8月23日，大阪钢巴宣布，30岁西班牙中场胡安佩以自由身加盟球队，正式开启自己的日本足球之旅。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260824005033035796_p.jpg"/> 胡安佩出生于1996年3月31日，来自西班牙，场上司职中场，身高1米84，体重77公斤，惯用右脚。他出自加的斯青训体系，2015年开始进入加的斯B队，随后曾短暂效力于马德里的曼查竞技，并在2017年重返加的斯B队。2018年，胡安佩加盟塞维利亚竞技，2020年转投卢戈，逐渐积累了丰富的职业比赛经验。2023年夏天，他加盟马拉加，此后一直效力于该队，直至此次转会大阪钢巴。对于加盟新东家，胡安佩表示：“我是胡安佩，很高兴能够加盟大阪钢巴。我也观看了一些钢巴的比赛，给我的印象是，这是一支踢着非常出色足球的球队。我希望无论是在防守还是进攻端，都能够为球队做出贡献，并努力帮助球队创造进球。”胡安佩同时表示：“为了帮助大阪钢巴实现球队的目标，我会竭尽全力，和大家一起争取更多胜利。”对于大阪钢巴而言，胡安佩的加盟将进一步丰富球队的中场选择。这名西班牙球员也将在新的联赛环境中迎来职业生涯的新挑战。

官方：马拉加中场胡安佩自由身加盟大阪钢巴

西甲第2轮比赛，皇马在客场以2-1的比分战胜西班牙人。本场比赛皇马确实是有些煎熬了，在比赛中，不仅是被对手扳回了比分，也是被拖到了比赛末才分胜负的。虽然如此，中锋埃斯皮替补登场打进绝杀球，是令人兴奋的事情。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260824005028041553_p.gif" width="411" height="230" /> 根据数据对比来到2026年后，埃斯皮在西甲已经打进12球，其中11球是在莱万特时射入，早上这球，是他在皇马的新赛季第一战、第一球。就此，这让他的进球数和托尼·马丁内斯持平的，仅次射入14球的穆里奇，是西甲延续赛季第三射手。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260824005029019204_p.jpg"/> 因此皇马购买他是百分百正确的，埃斯皮不仅积极也是他们急需的大中锋射手，个人实力、比赛专注及对皇马带来的效应，是穆里尼奥继续的。当然了，埃斯皮自己就是皇马粉丝，上到比赛他会加倍努力，这也会给他们带来足够的融合。看看穆帅乐的，你多久没有见过他这么乐了。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260824005031001232_p.jpg" width="720" height="403" /> 赛后，贝林谈到了这新人就是我们的何塞-卢，这句的评价是靠谱的贴实的，有了他在，皇马就有很多比赛策略来实际展开，包括射手的战略，包括替补上来跟姆巴佩维尼修斯塑造新的风格，等等，这也是皇马球迷极其想要的。此外，这埃斯皮年轻无比潜力无限，只要穆里尼奥好好给到机会很难想象他会达到怎样的高度了。何塞-卢来的时候是老将回归，不过就算是老人他也拿到了西甲、欧冠冠军。这次新人来了，不是要“更多么”。

新何塞-卢已在阵中！皇马新赛季第一胜，靠21岁新人替补绝杀

曼城即将1亿欧签下里尔的18岁小将布阿迪，据悉转会费为9500万欧+500万欧浮动。据德国转会市场统计，布阿迪将大幅刷新由约罗保持的U19球员转会的世界纪录。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260824005027059249_p.jpg"/> U19转会费历史TOP10 1-布阿迪（里尔→曼城）1亿欧（待官宣）2-约罗（里尔→曼联）6200万欧3-恩德里克（帕尔梅拉斯→皇马）4750万欧4-埃斯特旺（帕尔梅拉斯→切尔西）4500万欧5-马斯坦托诺（河床→皇马）4500万欧6-罗德里戈（桑托斯→皇马）4500万欧7-维尼修斯（弗拉门戈→皇马）4500万欧8-阿奇-格雷（利兹联→热刺）4125万欧9-巴斯托尼（亚特兰大→国米）4070万欧10-法比奥-席尔瓦（波尔图→狼队）4000万欧

U19球员转会费TOP10：布阿迪将大幅刷新约罗纪录，皇马4人上榜

北京时间8月23日，据知名转会，托特纳姆热刺已与曼城就埃及前锋奥马尔·马尔穆什的租借事宜达成口头协议，转会已获得“Here we go！”确认。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260824005026016008_p.jpg" width="910" height="1251" /> 租借含强制买断条款据报道，双方达成的协议为初始租借，并附带买断条款。在特定条件触发后，该买断条款将转变为价值5000万英镑的强制买断。这一灵活的交易结构既满足了热刺补强锋线的即时需求，也为曼城在球员去留上提供了操作空间。球员已同意加盟，周一体检据悉，马尔穆什本人已在数日前同意加盟热刺。根据计划，他将于当地时间周一前往热刺接受体检，完成转会的最后手续。曼城生涯或已告终在刚结束的英超比赛中，马尔穆什在曼城主场2-1逆转伯恩茅斯的比赛里全程坐在替补席上未获出场。这一迹象被外界普遍解读为，本场比赛很可能已成为他在曼城生涯的告别战。自2025年1月以5900万英镑从法兰克福加盟曼城以来，马尔穆什共为球队出场62次，贡献16球6助攻，并随队赢得联赛杯和足总杯冠军。热刺锋线强力补强在罗伯托·德泽尔比治下，热刺本赛季开局并不顺利。马尔穆什的加盟将为球队锋线带来急需的速度与终结能力。他在法兰克福时期曾担任中锋，单赛季交出37球67场的出色数据。此番转投北伦敦，埃及射手有望摆脱在曼城担任哈兰德替补的定位，重回熟悉的中锋角色，成为热刺进攻端的关键拼图。

热刺就租借马尔穆什与曼城达成口头协议 “Here we go！”

英超新赛季首轮，纽卡斯尔联主场迎战利物浦。赛前，两队球迷和球员共同向已故传奇凯文·基冈致敬，他的家人也来到圣詹姆斯公园球场，见证了这一感人时刻。基冈曾先后效力于纽卡斯尔和利物浦两家俱乐部，之后又执教纽卡斯尔。上个月，这位前英格兰队长在与癌症抗争后去世，享年75岁。这是他离世后两队首次交手，基冈的家人出现在董事包厢中，他1992年至1997年首次执教纽卡斯尔时期的众多旧将也来到现场，包括阿兰·希勒、罗布·李、彼得·比尔德斯利、蒂诺·阿斯普里拉、沃伦·巴顿、沙卡·希斯洛普、李·克拉克、达伦·皮科克、史蒂夫·沃森、鲁埃尔·福克斯、史蒂夫·豪伊和利亚姆·奥布莱恩。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260824005024061038_p.jpg" width="240" height="134" /> 赛前致敬环节细节满满热身时，两队球员都身穿印有“基冈7号”的球衣。随后，由超过500件球迷留在球场外的球衣拼成的中圈马赛克图案被展开。大屏幕上播放了致敬基冈的视频，球迷组织Wor Flags则展示了覆盖全场每个座位的巨型横幅——Leazes End看台拼出“基冈7号”，东看台挂起“基恩王”的巨幅TIFO，加洛盖特看台则展示了一句基冈的名言：“我希望人们梦想他们的足球俱乐部。他们应该梦想。我们内心都应该是梦想家。有些人相反，说‘我们做不到’。但当你问他们为什么，他们给不出理由。而我说，‘为什么不呢？’”赛前，两队和球迷共同进行了一分钟的鼓掌致意，看台上响起了“一个凯文·基冈”的歌声。家人公开信感谢球迷基冈的家人在赛前发表了一封公开信，感谢球迷“在这些艰难的日子里给了我们如此多的安慰”。此前，他们看到了球场外堆积如山的致敬物品。“黑白相间的球衣和围巾组成的海洋，以及来自其他许多俱乐部的颜色，提醒我们基冈对足球世界意味着什么，”信中写道，“这是一个让我们想起痛苦和失落的悲伤时刻，但读到这么多个人而真挚的信息，又充满了无比的自豪和爱。基冈一直分享他对纽卡斯尔联队和纽卡斯尔人的爱。”

纽卡利物浦赛前致敬基冈：500件球衣拼出7号，家人到场泪目

8月23日，曼联官宣，球队19岁小将雅各布·德瓦尼将在2026-27赛季租借效力于苏超希伯尼安。德瓦尼出自曼联青训体系，并曾担任曼联青训梯队的队长。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260824005024056785_p.jpg" width="750" height="750" /> 这笔转会尚需完成注册和国际转会许可，这意味着这位曼联中场将重返苏格兰超级联赛。上赛季，他首次体验成年队比赛是在圣米伦，他的表现令人印象深刻，并帮助球队保住了顶级联赛席位。曾为曼联一线队出场过一次的前红魔球员大卫·格拉伊目前是希伯尼安的主教练。德瓦尼在季前备战中的表现曾获得迈克尔·卡里克的称赞，这位19岁的小将将珍惜再次在苏格兰展现自己的机会。这支爱丁堡球队还将参加欧协联，周中将在附加赛中对阵根特。德瓦尼出自曼联青训体系，并曾担任曼联青训梯队的队长。感谢支持点赞，欢迎评论区与全国网友交流，下一个神评论就是你。声明：配图均来自网络，如有侵权请留言处理。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260824005024075133_p.gif" width="947" height="947" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260824005024028280_p.gif" width="947" height="947" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260824005024097497_p.gif" width="947" height="947" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260824005024054981_p.gif" width="947" height="947" />

曼联官宣：19岁中场借加盟苏超，曾担任曼联青训梯队队长

英超新赛季揭幕战前，利物浦与纽卡斯尔联的球迷联手向已故传奇凯文·基冈致敬。这位曾执教并效力于两家俱乐部的传奇人物于今年7月因癌症去世，享年75岁。赛前，圣詹姆斯公园球场四面看台同时展示了一幅巨大的马赛克拼图，向这位两届金球奖得主致敬。纽卡斯尔球迷用黑白两色拼出基冈的球衣号码，而利物浦球迷看台则以红白两色展示“基冈”的名字。纽卡球迷还展开了一条横幅，上面印有基冈生前的一句名言：“我希望人们梦想他们的足球俱乐部。他们应该。我们内心都应该是梦想家。有些人是相反的，他们说‘我们做不到’，但当你问他们为什么时，他们给不出理由。那么我说，‘为什么不呢？’”<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260824005023066750_p.jpg"/> 两队球员在热身时身穿印有“基冈7号”的特制球衣。赛前，球迷留在圣詹姆斯公园的致敬物品被集中摆放在中圈。现场播放致敬视频后，全场进行了长达一分钟的鼓掌。基冈在纽卡斯尔执教时的多名旧将——包括阿兰·希勒、莱斯·费迪南德和达维德·吉诺拉——以及基冈的家人均到场出席。致敬环节中，不少球迷流下眼泪，“只有一个凯文·基冈”的歌声响彻球场。利物浦方面，肯尼·达格利什爵士和伊恩·拉什代表球队出席，并在球场外敬献了红色花圈。基冈的另一支前东家曼城，在周日对阵伯恩茅斯的比赛前也进行了致敬。基冈是英格兰足球史上深受爱戴的人物，也是该国最早的真正超级巨星之一。他在利物浦效力期间，是比尔·香克利首支伟大球队的关键成员，赢得三次顶级联赛冠军、一次足总杯、一次欧洲冠军杯和两次欧洲联盟杯。1977年他转会汉堡，连续两年荣膺金球奖。作为教练，基冈最辉煌的成就是在纽卡斯尔。他在球队濒临降入英格兰第二级别联赛时接手，为俱乐部和城市注入了信念。他不仅带领纽卡斯尔重返英超，还在1995-96赛季率队与曼联展开了一场令人难忘的冠军争夺战。

利物浦与纽卡球迷联手致敬基冈，圣詹姆斯公园万人拼图震撼全场

2026-27赛季英超首轮，曼城2-1逆转击败伯恩茅斯，谢尔基替补出场两次助攻，成为了决定比赛胜负的关键先生。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260824005022034941_p.jpg"/> 第84分钟，谢尔基开出角球，助攻格伊头球破门扳平比分。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260824005022002908_p.gif" width="480" height="218" /> 第91分钟，谢尔基送出手术刀直塞，助攻格瓦迪奥尔攻入绝杀球。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260824005022051041_p.gif" width="480" height="218" /> 谢尔基第63分钟替补出场，2次助攻决定了比赛。据统计，谢尔基是2021年12月对阵利兹联的京多安后，首位单场英超替补助攻双响的曼城球员。

戴上“耳机”！谢尔基替补出场2送助攻，助曼城首轮2-1逆转

据博主“Sully”的消息，曼联边锋阿马德-迪亚洛可能伤缺六周。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260824005023006430_p.jpg"/> 曼联主帅卡里克此前确认，阿马德-迪亚洛在训练中受伤，并因此缺席了英超首轮比赛。报道称，阿马德接受初步检查后显示，他可能因缺席长达6周。曼联目前仍在等待进一步检查结果，以确定伤情的具体程度。不过早期检查结果并不乐观，显示这名科特迪瓦国脚的恢复时间可能会超过最初预期。

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